Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 28,57g | Prot: 28,24g | Carb: 91,13g.
Colazione: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Pınar Süzme Peynir, Wasa Original. Pranzo: Pazı Kavurması, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Barbunya. Cena: Sarı Tatlı Mısır, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Danone Orman Meyveli Yoğurt. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cgdm_kb
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