Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2013
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121,3 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 70,73g | Prot: 107,64g | Carb: 69,31g.
Colazione: Fully Cooked Turkey Sausage Links, Classic Roast Instant Coffee, almond milk. Pranzo: Pieces & Stems Mushrooms (No Salt Added), Original Plain Organic Yogurt, Picante Medium Salsa, olive oil, Egg, Cheddar Cheese, Collards (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: blackberry, strawberry, wild rice, kielbasa, dudek pierogi. Snacks/Altro: Hickory Smoked Beef Jerky, ribeye steak. Di più...
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Calando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cerobit
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