Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 102,01g | Prot: 85,02g | Carb: 126,18g.
Colazione: Чай с Молоком, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо, Дымов Ветчина Княжеская. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Котлеты из Индейки на Пару, Увелка Гречка Вареная. Cena: Чай с Молоком, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Петелинка Куриная Шея, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Русское Море Икра Красная Лососевая , ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 7,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ula_111
|