Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 115,35g | Prot: 85,58g | Carb: 62,82g.
Colazione: Ceviz, Susamlı Simit, Koska Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Dil, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Keçi Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin. Cena: Karışık Yeşil Salata, Kuzu Eti. Snacks/Altro: Ayva, Armut, Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sadancoskun
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