Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2013
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 50,59g | Prot: 63,39g | Carb: 195,14g.
Colazione: Strawberries, Milk (Nonfat), Total Raisin Bran Cereal (Container), Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Cheddar Cheese, Pizza Sauce, Turkey Pepperoni, Pizza Crust. Snacks/Altro: White Chip Chocolate Cookies, Dark Chocolate Crunch Bar, Sugarfree Sweet Berry Gum. Di più...
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3495 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Slmshdy
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