Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2541 kcal
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Gras: 98,35g | Prot: 94,94g | Carb: 288,00g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits, Aldi Honey, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Onions , Cathedral City Cheddar Cheese, Asda Strawberry Yoghurt, Fruitcake, Nectarines, Asda Melon Slices, Tesco Seedless Green Grapes, White Bread, Benecol Benecol Light. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chip Shop Chips, Aldi Fillet Steak, Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Altro: Peroni Lager (Bottle). Di più...
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3546 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Stare seduti - 4 ore, Guidare - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 10 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Must tang2
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