Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 59,87g | Prot: 90,39g | Carb: 107,05g.
Colazione: Запеченный или Жареный Сом, Сыр Гауда, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pranzo: Сметана 15%, Свекла Вареная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сом. Cena: Yaro Сникерс, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Сыр Гауда, Куриные Котлеты в Духовке. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Varya))))
|