Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2013
|
98,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 109,19g | Prot: 93,40g | Carb: 122,66g.
Colazione: dry roasted unsalted peanuts, banana. Pranzo: cheddar cheese, Ranch Veggie Dip, celery, broccoli, baby carrots. Cena: almond breeze unsweetened almond milk, green beans, cod. Snacks/Altro: once again organic peanut butter, navel orange, apple, blueberries, strawberries, raw sliced almonds, nancy's cottage cheese. Di più...
|
|
2611 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 25 minuti, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Hey Girl...hows it going? I am just getting back to this...been a long cold ohio winter!
26 feb 13 da utente: Bluedancers99
|
I just saw this, Bluedancer. I'm doing good, thanks. How about you?
21 nov 13 da utente: ChristyLA
|
I just saw this as well! LOL! I fell off the wagon but I am getting back on. This past year has been a long, overwhelming period of life! You are rocking this! Keep it up!!!
18 dic 13 da utente: Bluedancers99
|
Thank you! Welcome back and good luck! I hope you enjoy the holidays!
18 dic 13 da utente: ChristyLA
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ChristyLA
|