Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 64,52g | Prot: 87,13g | Carb: 132,98g.
Colazione: Heinz Кетчуп Томатный, Горчица, Ламбер Сыр Сливочный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Кубанская Буренка Сметана 15%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pranzo: Шампиньоны Гриль, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Лента Стейк из Форели, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Bonfesto Моцарелла Mini. Cena: Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Солнечная Фазенда Руккола, Семушка Тыквенные Семечки, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Bonfesto Моцарелла, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-horoshenkih
|