Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 89,30g | Prot: 85,29g | Carb: 142,51g.
Colazione: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Coopatos Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma, Café com Leite Integral. Pranzo: Cenouras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras, Repolho Refogado, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Altro: Repolho Refogado, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fernando0752
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