|
Медленно, но верно🤪
|
67 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 32,06g | Prot: 171,37g | Carb: 227,06g.
Colazione: Лента Яблоко Симиренко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pranzo: Ярмарка Булгур, Хлеб Черный, Котлета Говядина-Индейка, Рагу Овощное Домашнее. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Карусель Сыр Легкий , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tamara=)
|