Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3077 kcal
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Gras: 89,63g | Prot: 236,23g | Carb: 329,79g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Manga Palmer, Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Broa de Fubá, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Cena: Aurora Linguiça Toscana, Lacta Chocolate Ao Leite, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Altro: Brigadeiro, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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