Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 21,43g | Prot: 61,60g | Carb: 176,78g.
Colazione: Pan Integral Tostado, Arcor Mermelada de Naranja. Pranzo: Zanahoria, Seitan, Batata, Papa Cocida, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Inca Granos de Choclo, Palmitos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Lechuga de Hoja Verde, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zapallito Verde, Batata, Papa Cocida, Soyana Tofu. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fulana vegana
|