Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2013
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2116 kcal
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Gras: 99,59g | Prot: 75,86g | Carb: 235,16g.
Colazione: oatmeal squares, english muffin, peanut butter. Pranzo: naan, fried vegetables, cauliflower, vegetable curry, rice. Cena: smoked salmon. Snacks/Altro: tortilla chips. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Quad_Douglas
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