Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 120,48g | Prot: 97,53g | Carb: 49,90g.
Pranzo: 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%), 큐원 알룰로스, 서울우유 생크림, 콜비 잭 치즈, 현미밥, 오이고추, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 상추, 업진살, 누티바 코코넛오일(버터맛), 목살구이. Di più...
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1451 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di klee1993
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