|
777 👍👍 число 😜😃🤩
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 47,85g | Prot: 77,49g | Carb: 98,98g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Атяшево Колбаса Деревенская, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы с Пряностями, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
5 дней вес стоял на месте❌ 🤨наконец то тронулся⏩ 😃
28 ott 19 da utente: likakondakova
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di likakondakova
|