Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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578 kcal
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Gras: 18,41g | Prot: 14,60g | Carb: 88,10g.
Cena: Air, Pisang, Hati Ayam, Telur Dadar, Bihun Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum. Di più...
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1282 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 15 minuti, Dormire - 5 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoohidupsehat!
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