Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 58,61g | Prot: 80,05g | Carb: 69,95g.
Colazione: Fine Life Печенье Овсяное с Подсолнечником, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Pranzo: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Natura Сыр Сливочный. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|