Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1998 kcal
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Gras: 89,51g | Prot: 94,27g | Carb: 196,95g.
Colazione: Чай. Pranzo: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Манты, Grow Food Говядина с Овощами в Японском Стиле и Рис с Кунжутом, Yami Yami Суп Фо Бо. Cena: Хрустим Сухарики К Пенному , Хрустим Сухарики Крылышки Барбекю. Di più...
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3128 kcal
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Esercizio:
Кардио - 1 ora, Силовая - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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