Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 44,24g | Prot: 67,14g | Carb: 217,31g.
Colazione: Блины с Творогом, Компот Ягодный, Мираторг Котлеты по-Киевски с Сыром и Грибами . Pranzo: Сахар, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Cena: Сахар, Чай, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной. Snacks/Altro: Икра Карася, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Тыквенный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|