Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 45,41g | Prot: 107,76g | Carb: 184,27g.
Colazione: Дымов Окорок по-Тамбовски, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры Черри, Белая Дача Мега Микс, Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке, Дымов Окорок по-Тамбовски. Cena: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Запеканка диетическая. Snacks/Altro: Зерница Баранки с Маком, Мясновъ Шницель Императорский. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|