Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 67,23g | Prot: 85,91g | Carb: 115,58g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржаные, Избенка Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Сыр Сулугуни, Картошка Печеная, Яйцо. Cena: Брокколи, Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель, Ашан Сыр Дор Блю, Филе Индейки, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Яблоко, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, 5 Морей Икра Трески, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марьяна9999
|