Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 39,35g | Prot: 84,44g | Carb: 78,88g.
Colazione: Лаваш, Сыр, Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Pranzo: Печеночные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Крупа. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Агуша Йогурт Детский. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|