Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 52,99g | Prot: 81,15g | Carb: 100,79g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Семга Слабосоленая, Творожная Запеканка с Бананом, Геркулес Хлеб, Кофе с Молоком. Pranzo: Вареное Яйцо, Дайкон, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Рыба под Маринадом, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Геркулес Хлеб, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|