Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2251 kcal
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Gras: 62,95g | Prot: 103,95g | Carb: 179,61g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Herbalife Formula 1 Cappuccino, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Zucchero di Canna. Pranzo: Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici, Athena Tonno all'olio d'oliva. Cena: Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo, Carne, Fior di Natura Miniburger al Farro. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Birra Alta Gradazione, Birra Alta Gradazione, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Herbalife Noccioline di Soia Tostate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dottru
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