Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 29,50g | Prot: 85,70g | Carb: 269,09g.
Colazione: AH Zoetstof, Arla Skyr Naturel, havermouttaartje. Pranzo: Jumbo Gegrilde Kipfilet, AH Puur & Eerlijk Runderrookvlees, Aldi Grof Volkoren Zonnepit, Albert Heijn Bewust Margarine met Verminderd Vetgehalte. Cena: Conimex Wokolie, Go Tan Chili Sauce Sweet, Inproba Ketjap Manis, Kikkoman Sojasaus, AH Japanse Wokgroente, AH Magere Runderreepjes Naturel, Jumbo Volkoren Noodles. Snacks/Altro: AH Hand Sinaasappelen, Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek. Di più...
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2780 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Cucinare - 8 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 12 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Gea703
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