Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 29,46g | Prot: 74,07g | Carb: 205,46g.
Colazione: Framboises, Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%. Pranzo: Brun Petit Beurre, Rouleaux de Printemps au Poulet, Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande), Starbucks Lait Écrémé Cappuccino (Tall), Dr Karg's Crackers Épeautre et Quinoa, Clémentines. Cena: Heudebert La Biscotte, Haribo Réglisse , Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Kiwi, St Mamet Ananas Tranches, Poivrons Rouges Doux, Picard Carottes Braisées aux Oignons Roses de Bretagne , Picard Fleurettes de Brocolis, Picard Dos de Cabillaud, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Heudebert La Biscotte. Di più...
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2087 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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