Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 39,12g | Prot: 54,85g | Carb: 176,85g.
Colazione: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Белозорие Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Магнит Авокадо. Pranzo: Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками. Cena: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Фейхоа, Магнит Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белозорие Молоко 2,5%, Polvit Манго Замороженный. Di più...
|
Calando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|