Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 35,77g | Prot: 90,59g | Carb: 118,51g.
Colazione: Banana Prata, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Integralmedica Creatina, Goiaba, Nestlé Leite em Pó Ninho, Integralmedica Whey 100% Pure. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di catarinaotorres
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