Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 40,95g | Prot: 55,49g | Carb: 108,30g.
Colazione: Tulipán Mantequilla, Hacendado Jamón York, Pan Blanco, Dolce Gusto Café con Leche. Pranzo: biManán Barrita Sustitutive, biManán Barrita Komplett. Cena: Puré de Verduras, Vino Tinto de Mesa, Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra, La Estepeña Polvorón Tradicional. Snacks/Altro: Gullón Galletas María Bio Organic, Hacendado Galletas Jengibre, Dolce Gusto Café con Leche. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikita Nipongo
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