Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 64,39g | Prot: 67,06g | Carb: 107,12g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Фермерское Подворье Масло Крестьянское Сливочное, Каравай Хлеб Черный Столовый, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Сметана , Гречка Отварная, Перекресток Фарш Куриный из Филе . Cena: Омлет с Молоком, Сметана , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Altro: Котлеты из Куриной Грудки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы с Пряностями, Помело. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di likakondakova
|