Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 37,49g | Prot: 86,00g | Carb: 158,99g.
Colazione: Wortel, Apel, Tomat Merah, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Pranzo: Dada Ayam, Brokoli, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Cena: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutrition Shake, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: WRP Chocolate Chip Cookies. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cenfang
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