Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 64,62g | Prot: 74,07g | Carb: 131,38g.
Colazione: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. Pranzo: Помидоры, Лук, Кольраби, Капуста, Сыробогатов Сыр Фиета , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, Лук, Кольраби, Капуста, Сыробогатов Сыр Фиета . Snacks/Altro: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di verontina
|