Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 44,78g | Prot: 80,64g | Carb: 89,49g.
Colazione: Gado Gado. Pranzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di indahwd
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