Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2251 kcal
|
Gras: 71,14g | Prot: 67,12g | Carb: 337,67g.
Colazione: Яшкино Версаль, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Pranzo: Гост Лимонад, Яшкино Версаль, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Cena: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Fish House Сельдь Холодного Копчения, Макфа Спагетти Отварные, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Di più...
|
|
3504 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 3 ore, Pulizia - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anna20031993
|