Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
118,2 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 77,94g | Prot: 69,28g | Carb: 222,48g.
Colazione: Мёд, СПК Карбонад Юбилейный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Пшенная Каша с Тыквой. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Украинский, Нежин Икра Овощная, Капустный Салат, Нам Ням Плов с Курицей, Борщ. Cena: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, KDV Курица Запеченная, Куриные Котлеты на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Лента Яблоко Семеренко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|