Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 46,65g | Prot: 50,78g | Carb: 157,13g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза, Премия Рулет с Маком. Pranzo: Хлебодар Хлеб Бородинский , Шашлык из Свинины, Шампиньоны Тушеные, Огурец, Сладкий Красный Перец, Редька, Помидоры. Cena: Комо Сыр Плавленый Сливочный, Сухари, Сахар, Имбирь, Тыквенная Каша. Snacks/Altro: Ржаной Хлеб, АТБ Груша, Приготовленная Тыква, Мандарины, Мандарины, Lindt Шоколад 85%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|