Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 44,58g | Prot: 56,26g | Carb: 101,74g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре, Сало, Хлеб Черный. Cena: Котлеты из Говядины, Приготовленная Квашеная Капуста, Цветная Капуста на Пару, Курица с Шампиньонами. Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|