Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 26,06g | Prot: 81,79g | Carb: 154,03g.
Colazione: Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande), LU Petit Beurre. Pranzo: Picard Guimauves Nuages , Karéléa Langues de Chat, Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Filet de Poulet Fumé, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles , Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok. Cena: Karéléa Langues de Chat, Myrtilles, Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Brocoli, Courgette, Haricots Verts, Bonduelle Touche de Quinoa, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Altro: Épi d'or Pain Grillé Brioché. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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