Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
92 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 64,86g | Prot: 53,00g | Carb: 146,23g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Котлеты из Трески, Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький с Миндалём, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di байбер
|