Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
88 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 93,24g | Prot: 134,46g | Carb: 61,13g.
Cena: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco, Izidoro Salsichas Frankfurt, Saloio Requeijão Natural, Ovo Cozido. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ricardo2143
|