Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 40,09g | Prot: 32,64g | Carb: 133,01g.
Colazione: Café com Açúcar, Vigor Margarina com Manteiga, Pão Francês. Pranzo: Queijo Branco, Morangos, Ovo Cozido, Subway Tomate, Alface. Cena: Morangos, Melão Amarelo, Vono Sopa Batata com Carne (18g). Snacks/Altro: Adria Gergelim, 3 Corações Cappuccino, Sococo Cocada Cremosa, Cafezinho, Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 10kgoff
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