Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
931 kcal
|
Gras: 31,86g | Prot: 97,46g | Carb: 52,81g.
Colazione: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Scitec Nutrition Eiweißshake. Pranzo: Scitec Nutrition Eiweißshake. Cena: Hartgekochtes Ei, REWE Blattspinat. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mlungu 21
|