Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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586 kcal
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Gras: 22,20g | Prot: 33,21g | Carb: 66,63g.
Pranzo: Feijão Carioca, Cenouras, Banana Nanica, LAR Filezinho de Frango Empanado, Zero-Cal Adoçante, Dolce Gusto Espresso Intenso. Cena: Cenouras Cozidas, Panini Low Carb, Maçã. Snacks/Altro: Dolce Gusto Cortado, Lacta Bis (7g). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinectabr
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