Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2013
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 29,47g | Prot: 87,84g | Carb: 216,65g.
Colazione: Skim Milk Veggie Shake. Pranzo: subway club. Cena: Pork Spring Roll, Pho Ga. Di più...
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2756 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 12 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 2 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 11 ore e 48 minuti, Dormire - 6 ore e 58 minuti. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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