Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 58,31g | Prot: 110,47g | Carb: 156,29g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо, Дымов Окорок по-Тамбовски, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pranzo: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Запеканка диетическая. Cena: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Barilla Макароны. Snacks/Altro: Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|