Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 40,15g | Prot: 41,41g | Carb: 187,27g.
Colazione: Kaşarlı Tost, Havuç. Pranzo: Çiğ Börek, Kühne Karışık Turşu. Cena: Soğanlar, Beyaz Ekmek, Karnabahar, Namet Pastırma, Kuru Fasulye, Peynirli Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Altro: Kestane, Ülker Pötibör Bisküvi, Kuru Üzüm, Haribo Gold Bears, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bernaumut
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