Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 36,21g | Prot: 76,61g | Carb: 95,40g.
Colazione: Мёд, Зеленый Чай, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Boombar Печенье Брауни, Кофе с Молоком, Брокколи, Хлебец, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). Cena: BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Tess Зелёный Чай, Куриное Филе на Пару. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daria-annet
|