Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2010
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 46,50g | Prot: 46,24g | Carb: 143,24g.
Colazione: banana, hard boiled egg. Pranzo: french fries, lean pockets. Cena: russian dressing, pineapple, cucumber, salad. Snacks/Altro: heath bars. Di più...
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2890 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wroughtinfire
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