Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 69,22g | Prot: 70,52g | Carb: 154,42g.
Colazione: Дикси Миндаль Жареный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Помидоры Черри. Pranzo: Банан, Брест Литовск Сыр Гауда, Куриное Филе в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Дикси Миндаль Жареный. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twins1431
|